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狂减40斤资深吃货潘粤明如何瘦回翩翩少年的张镐哲

张镐哲    
2022年06月29日

狂减40斤!资深吃货潘粤明如何瘦回翩翩少年的?

大家都知道减肥的6字箴言:管住嘴,迈开腿,然而要抵抗住美食的诱惑何其艰难。但是,一直被调侃是资深吃货又碰上中年发福的潘粤明终于减肥成功了!之前曝光了生日会照片,潘老师看上去瘦了2个码,整个人神清气爽,满满的少年感扑面而来,颜值回春,一点也没有40多岁中年大叔的油腻感。其实,要说起潘粤明减肥,真是曲折又艰辛,简直是一部吃货挑战自我挽救颜值的血泪史!

潘粤明非常喜欢美食,身边的人都吐槽他能吃:现场箱子里面有各种零食,拍戏之前他都是一手拿着剧本,一手拿着零食,吃货属性暴露无遗。这不,最近咪咕视频热播的《向往的生活2》迎来了瘦身成功的潘粤明,所有嘉宾见到潘老师的第一句话都是惊呼:怎么那么瘦了!然而,在黄磊所做的一桌子好菜面前,认真减肥的潘老师嘴上提醒自己要控制,还是忍不住吃了又吃,根本无法阻止自己的手和嘴,完全向美食低头。看得观众想冲进屏幕里摇醒深陷美食陷阱吃吃吃的潘老师放下筷子,好不容易重回颜值巅峰,可别又油腻起来了……

抛开打官司、离婚那一地鸡毛蒜皮不说,我们一起来捋一捋潘粤明为时9年的减肥之路。和其他那些说胖就胖说瘦就瘦,没事儿胖着玩儿的气球明星不一样,我们潘老师可是实实在在的胖着的。机场曝照什么的也毫无偶像负担,昔日白面小生胖成了邋遢大叔。

说起潘粤明发胖的原因,那要从2009年的一起车祸说起。因为肺部受到挤压破裂,曾一度被下病危通知书。经过一段时间的休养之后,痊愈的潘粤明复出后第一件事就是减肥!可谁知复出后接拍的首部电视剧就在小吃名扬的陕西拍摄,油泼辣子肉夹馍,两年的肥基本是白减了。

和许多运动减肥的人一样,运动量越大胃口也越好,体重也……2013年新戏宣传时那呼之欲出的双下巴说明了一切。

2014年,借着世界杯肆无忌惮地熬夜喝酒吃宵夜,潘老师已经直接把自己比喻成了猪。

2015年,微博发文继续减肥,这四个字大家都懂。好在那时候的状态倒是成就了《唐人街探案》中的变态颓废大叔。

2016年,已经在放弃边缘的潘老师开始写绕口令总结自己瘦不下来的原因,还把自己归为易胖人群。不过就在这一年凭借《跨界歌王》里的出彩表现,也算是成功扳回一局。《白夜追凶》的导演也是这时候看到了他,称他有些人格分裂,于是选择了他做《白夜追凶》的男主角。

去年,43岁依然有些肿肿的潘老师凭借《白夜追凶》的精湛演技实力圈粉。然而严格的迷妹们又开始怀念潘粤明的颜值。

如今《白夜追凶》第二季已经开拍了,为了不再拉低剧组的颜值,也为了不让自己变成油腻中年男,潘老师又一次提出了减肥。为了这次减肥,潘粤明真没少下功夫。说运动就运动,行动力MAX,连过年都没闲着!

果断拒绝何老师的宵夜邀请,每顿饭吃到有点饱腹感就可以了,实在饿的时候,就吃点坚果垫垫肚子。出门也不忘背着香蕉,以免体力不支胡吃海塞。

据潘老师自己交代,现在他已经可以很好的控制饮食和坚持锻炼了。这一次,潘粤明终于成功减重40斤,跻身小鲜肉的队伍中也毫无违和感!胖的时候走演技,瘦的时候走颜值。守得云开见粤明,这样的明星才称得上是人人喜爱的大众偶像!

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